Erfahren Sie, wie Sie mithilfe von Erkenntnissen aus der positiven Psychologie und der Glücks- und Resilienzforschung zu mehr Lebenszufriedenheit gelangen!

Ob am Arbeitsplatz oder allgemein in der Lebensgestaltung: Ihre Haltung prägt Sie. Gemäß dem Spruch „Jede*r ist seines*ihres Glückes Schmied“ können Sie aktiv auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit Einfluss nehmen. Die positive Psychologie befasst sich damit, was den Menschen allgemein stärkt und das Wohlbefinden steigert. Denn:Glücklichsein ist trainierbar!

Im Seminar lernen Sie Methoden dazu kennen und sind herzlich eingeladen, diese selbst auszuprobieren!

Inhalt

- Einblick in die positive Psychologie
- Ergebnisse der Glücksforschung
- Praxismethoden zum Glücksempfinden

Seminar-Termin(e)

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Dozent*in(nen)